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Mit Anfang 20 bekommt Rebekka die Diagnose Multiple Sklerose. Jahre voller Unsicherheit folgen. 2024 kommt eine zweite schwere Autoimmunerkrankung dazu: Myasthenia Gravis. Plötzlich wird selbst Atmen und Schlucken zur Herausforderung.
Ihr Leben wird langsamer. Dann komplizierter. Dann gefährlich.
Rebekka verbringt Monate im Krankenhaus – und merkt: Stärke sieht heute anders aus als früher.
Sie lernt, ihr Leben neu zu organisieren. Mit Hilfsmitteln, neuen Routinen und einer klaren Haltung: Ich will selbstbestimmt leben.
In dieser Folge spricht sie offen über Angst, Klinikalltag und die Kraft, die aus Unterstützung entsteht.
Über Wendepunkte statt Tiefpunkte.
Und über die Entscheidung, sich nicht auf „krank“...

Zum Jahresende gibt’s bei Lett’s Talk Mutmacher ein ganz besonderes Special: Gastgeberin Marva blickt auf die letzten Monate zurück – auf Gespräche, die bewegt, überrascht und inspiriert haben.

Ehemalige Gäste melden sich zurück und erzählen, wie es ihnen heute geht, was sich seit ihrer Folge verändert hat und was sie aus ihren Erfahrungen mitnehmen. Dazu gibt es Kommentare aus der Community und persönliche Gedanken von Marva.

Echte Stories, echt nah dran: kleine Siege, Rückschläge, Alltag, wie er wirklich ist. Unverstellt, authentisch – und voller Kraft, wenn Menschen ihre Erfahrungen teilen. Genau davon profitieren andere: Inspiration, Mut und der Reminder, dass...

Serkan kommt mit einer seltenen Beinfehlbildung zur Welt – sein rechtes Bein ist nicht vollständig ausgebildet. Seine erste Prothese bekommt er schon früh, und sie wird zu einem festen Teil seines Alltags. Von Anfang an merkt er: Man wird oft anders wahrgenommen, als man sich selbst fühlt.
Er lebt eine möglichst „normale“ Kindheit, spielt, tobt und macht vieles so wie andere Kinder auch. Später entscheidet er sich für eine Ausbildung zum Kfz-Mechatroniker – einen Job, der körperlich einiges abverlangt. Serkan findet eigene Wege, passt Bewegungsabläufe an und zeigt jeden Tag, dass handwerkliche Arbeit auch mit Prothese problemlos funktionieren kann.
Heute...

Judith ist drei Monate zu früh geboren. Ärzte sagten damals, sie werde nie laufen können. Doch sie kämpft – Schritt für Schritt – und zeigt, was möglich ist, wenn man nicht aufgibt.
Heute lebt sie mit einer spastischen Lähmung selbstbestimmt, arbeitet, fährt Auto und engagiert sich für Inklusion und Teilhabe.
Ihr Weg war nie leicht: Immer wieder stößt sie auf Barrieren – bauliche, gesellschaftliche und bürokratische. Sie erlebt, dass Hilfsmittel in Deutschland oft als Luxus gelten, obwohl sie schlicht dazu da sind, am Leben teilzunehmen.
Ein prägendes Erlebnis war ihr Aufenthalt in den USA: Dort hat sie erlebt, wie selbstverständlich...

Rund 4,5 Millionen Menschen in Deutschland leben mit Lipödem – einer chronischen Fettverteilungsstörung, die starke Schmerzen verursacht. Häufig kommt auch ein Lymphödem dazu.
Yasmin ist 25 Jahre alt, als sie beide Diagnosen erhält. Schmerzen in den Beinen, geschwollene Hände, Alltagseinschränkungen – und immer wieder Vorurteile von außen: „Du musst nur abnehmen“ oder „Mach mehr Sport“.
Doch so einfach ist es nicht. Yasmin erzählt von Operationen, Kompressionskleidung, Therapien – und von der psychischen Belastung, wenn selbst zehn Minuten Gehen zur Herausforderung werden. Trotz allem hat sie ihren Lebensmut nicht verloren.
Früher war sie Tanzmariechen, heute singt sie – Musik ist ihr...

Michael bemerkte erste Symptome beim Sport – kleine Veränderungen, die ihn aufmerksam werden ließen. Eine Untersuchung brachte schließlich Gewissheit: Parkinson. Zunächst konnte er die Krankheit mit Medikamenten behandeln, doch irgendwann reichten diese nicht mehr aus oder führten zu starken Nebenwirkungen.

Schließlich entschied sich Michael für eine Tiefenhirn-Stimulation (DBS) – eine anspruchsvolle neurochirurgische Operation, bei der feinste Elektroden in bestimmte Bereiche des Gehirns eingesetzt und über ein unter der Haut implantiertes Stimulationsgerät elektrische Impulse abgegeben werden. Ziel ist es, die motorischen Symptome zu lindern und die Medikamentenlast zu senken.

Die Operation war ein außergewöhnlicher Eingriff: Sie dauerte viele Stunden, erforderte höchste...

Sylvia war 41, als sie die Diagnose Brustkrebs bekam. Nach dem Tod ihrer Mutter durch Krebs war die Diagnose für sie besonders beängstigend
Trotz regelmäßiger Vorsorge blieb der Krebs lange unentdeckt, weil ein 3D-Ultraschall den Mikrokalk in ihrer Brust nicht zeigte. Erst eine Mammographie gab ihr die traurige Gewissheit. Was folgte, war eine Zeit voller Operationen, Chemotherapie, Hitzewellen und Sorgen. Sylvia entschied sich bewusst gegen den Wiederaufbau ihrer Brust – und für ein neues Körpergefühl.
„Ich wollte keinen Fremdkörper in mir. Ich wollte einfach ich bleiben.“
Heute sagt sie: „Ich lebe ruhiger und ausgeglichener als je zuvor.“
Tanzen, Gartenarbeit, ihr...

Silke entdeckt den Tumor zufällig – beim Sebsttest der Brust am Morgen. Wenige Tage später ist klar: Brustkrebs, beidseitig, zwei verschiedene Arten. In dieser Folge erzählt sie, wie schnell sich ihr Leben veränderte – und wie sie es schaffte, Kraft und Hoffnung zu bewahren.

Zwölf Chemotherapien, Operationen und Bestrahlungen liegen hinter ihr. Aber Silke gibt nicht auf: Sie findet neue Routinen, setzt auf Bewegung, entdeckt die progressive Muskelentspannung für sich und schöpft Kraft aus ihrer Arbeit für den Verein „Sternenzauber & Frühchenwunder“.

„Aufgeben liegt mir nicht. Ich habe fünf Enkelkinder – da muss die Oma noch da sein“, sagt sie...

Nach einer Corona-Impfung wird Cara schwer krank – Obwohl ihr Hausarzt die Erkrankung bestätigte, blieb die Anerkennung durch die Krankenkasse und damit eine offizielle Diagnose aus.
Zeitweise saß sie im Rollstuhl, kämpfte sich mit Physiotherapie, Unterstützung aus der Familie und ihrem eigenen Willen Schritt für Schritt ins Leben zurück. „Ich will normal leben – reisen, Pläne machen, mein Leben selbst gestalten.“
In dieser Folge spricht Cara offen über Schmerzen, Verluste und die Härte eines Systems, das ohne Diagnose oft wegschaut. Vor allem aber macht sie Mut: Aufklärung ist möglich, Zusammenarbeit ist nötig – und Aufgeben ist für sie keine Option....

Henri Verkampen verliert bei einem Betriebsunfall seine linke Hand. Was für viele das Ende sportlicher Träume bedeutet hätte, wurde für ihn zum Beginn eines neuen Kapitels.
Mit der richtigen Unterstützung und einer speziell angepassten Prothese fand er zurück zum Krafttraining und entdeckte den Radsport.
Henri fuhr nicht nur bei Rennen für Sportler mit Behinderung, sondern auch im direkten Wettbewerb mit nicht-behinderten Radfahrern – und gewann mehrfach.
Seine Geschichte ist ein Beweis dafür, dass Rückschläge nicht das Ende sind, sondern der Anfang von etwas Neuem.